镇定自若怎么读
zhen ding zi ruo
镇定自若的近义词
从容自若 : 从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
从容不迫 : 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
处之泰然 : 处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无其事的样子。形容自理事情沉着镇定。也指对待问题毫不在意。
镇定自若的反义词
毛骨悚然 : 形容极度惊慌与恐惧。
魄散魂飞 : 形容非常恐惧害怕。
胆寒发竖 : 形容恐怖之极。
措手不及 : 措手：着手处理。来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。
抓耳挠腮 : 挠：搔。抓抓耳朵，搔搔肋帮子。形容心里焦急而无法可想的样子。
心荡神驰 : 心神飘荡，不能控制自己。
战栗失箸 : 战栗：恐惧的样子；箸：筷子。害怕得连手里的筷子都掉了。形容吓得失去了常态
胆颤心寒 : 颤：颤抖；寒：忧惧，战栗。形容极度惊慌恐惧。
心惊肉战 : 形容担心灾祸临头，恐慌不安。同“心惊肉跳”。
惊慌失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
魄散魂飘 : 形容人临死时神志昏迷、人事不省。
草木皆兵 : 把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
毛发耸然 : 毛发竖起。极言惊骇、恐惧。同“毛发悚然”。
魂飞魄散 : 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
失魂落魄 : 魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
焦急万分
胆战心惊 : 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
仓皇失措 : 仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。
啼笑皆非 : 啼：哭；皆非：都不是。哭也不是，笑也不是，不知如何才好。形容处境尴尬或既令人难受又令人发笑的行为。
上蹿下跳 : 比喻人上下奔走，四处活动。
心胆俱裂 : 俱：都。吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。
人心惶惶 : 惶惶：也作“皇皇”，惊惶不安的样子。人们心中惊惶不安。
血脉偾张 : “血脉偾张”是个成语，本义是血液流动突然加快，以致血管膨胀，青筋鼓起。
心胆俱碎 : 形容受到极大的惊吓。同“心胆俱裂”。
面无人色 : 脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。
心惊肉跳 : 形容担心灾祸临头，恐慌不安。
胆颤心惊 : 颤：发抖。形容非常害怕。
狼狈不堪 : 狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。
毛骨竦然 : 毛：头发和汗毛；骨：脊背。形容极度惊慌与恐惧
手足无措 : 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
目定口呆 : 睁大眼睛直盯着不动，张着嘴说不出话。形容因吃惊或害怕而发楞的样子。
心神不定 : 定：安定。心里烦躁，精神不安。
惊惶失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
毛森骨立 : 森：阴森；立：竖立。阴森可怖，汗毛都竖了起来。
仓皇逃窜
亡魂丧胆 : 形容惊慌恐惧到极点。
镇定自若的相关成语
不慌不忙 : 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
丢魂失魄 : 形容非常惊慌，没头脑，无主见。
丧魂失魄 : 失去了魂魄。形容非常惊慌或心神不宁的样子。
从容不迫 : 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
六神无主 : 六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
失魂落魄 : 魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
镇定自若的成语接龙
若不胜衣 : 形容身体羸弱，好像连衣服的重量都不能承担。
若丧考妣 : 丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好像死了父母一样地伤心。
若出一轨 : 像出自同一个车辙。比喻两种事物非常相似。
若出一辙 : 辙：车轮碾轧的痕迹。好像出自同一个车辙。比喻两件事情非常相似。
若即且离 : 形容对人的态度似亲却疏。也形容表里不一。
若即若离 : 若：好像；即：接近。好像接近，又好象不接近。①形容对人保持一定距离。②形容事物含混不清。
若卵投石 : 比喻不自量力，必遭失败。同“以卵击石”。
若合符节 : 比喻两者完全吻合。
若存若亡 : 有时记在心里，有时则忘记掉。用以形容若有若无，难以捉摸。
若崩厥角 : ①像野兽折了头角一样。比喻危惧不安的样子。②叩头的声响像山崩一样。形容十分恭敬的样子。
若张火伞 : 张：展开；火伞：比喻夏天太阳酷烈。形容夏天烈日当空，十分炎热。
若敖之鬼 : 若敖：指春秋时楚国的若敖氏。若敖氏的鬼将因灭宗而无人祭祀。比喻没有后代，无人祭祀。
若敖鬼馁 : 若敖：指春秋时楚国的若敖氏；馁：饿。若敖氏的鬼受饿了。比喻没有后代，无人祭祀。
若无其事 : 象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。
若无旁人 : 傲慢，自大，不把别人放在眼里。
若明若昧 : 比喻对情况的了解或对问题的认识不清楚。同“若明若暗”。
若明若暗 : 好像明亮，又好像昏暗。比喻对情况的了解或对问题的认识不清楚。
若昧平生 : 平生：平素，往常。指过去好像不熟悉，现在突然恍悟。
若有所丧 : 好像丢了什么似的。形容心神不定的样子。也形容心里感到空虚。
若有所亡 : 若：好像。好象丢了什么似的。形容心神不定的样子。也形容心里感到空虚。同“若有所丧”。
若有所思 : 若：好像。好像在思考着什么。
若有若无 : 形容事物不清晰或关系不亲密。
若梦浮生 : 走过一生，像做了一场梦一样。
若涉渊冰 : 比喻处境艰险。同“若涉渊水”。
若涉渊水 : 比喻处境艰险。
若烹小鲜 : 意为治理大国要像煮小鱼一样。煮小鱼，不能多加搅动，多搅则易烂，比喻治大国应当无为。后常用来比喻轻而易举。
若离若即 : 形容对人保持一定距离。同“若即若离”。
若要不知，除非莫为 : 要想人家不知道，除非自己不去做。指干了坏事终究要暴露。
若要人不知，除非己莫为 : 要想人家不知道，除非自己不去做。指干了坏事终究要暴露。
若要好，问三老 : 如果想办好事情，就要先请教几位有经验的老人。
若释重负 : 形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。
若隐若显 : 若：好像；隐：隐藏；显：显现。好像隐藏不露，又好像显现出来。形容隐隐约约，看不清楚的样子。
若隐若现 : 若：好像；隐：隐藏；现：显现。好像隐藏不露，又好像显现出来。形容隐隐约约，看不清楚的样子。