憋气窝火 : 憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里。
不知所从 : 不知怎么办。形容拿不定主意。
不胜其烦 : 胜：禁得起；烦：烦琐。烦琐得使人受不了。
禅絮沾泥 : 比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。
怅然若失 : 怅然：形容不如意、不痛快。象失去什么似的烦恼不快。
愁云惨雾 : 形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。
愁潘病沈 : 泛指烦恼和疾病。
愁眉苦脸 : 皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
愁眉不展 : 展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
愁眉锁眼 : 锁：紧皱。愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。
愁肠百结 : 愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。形容愁绪郁结，难于排遣。
好肉剜疮 : 比喻无事生非，自寻烦恼。
灰身灭智 : 佛教语。指断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。
焦头烂额 : 烧焦了头，灼伤了额。比喻非常狼狈窘迫。有时也形容忙得不知如何是好，带有夸张的意思。
精神恍惚 : 恍忽：糊里糊涂的样子。形容神思不定或神志不清。
六根清静 : 六根：佛家语，指眼、耳、鼻、舌、身、意。佛家以达到远离烦恼的境界为六根清静。比喻已没有任何欲念。
闷闷不乐 : 闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
曲突徙薪 : 曲：弯；突：烟囱；徒：迁移；薪：柴草。把烟囱改建成弯的，把灶旁的柴草搬走。比喻事先采取措施，才能防止灾祸。
使心憋气 : 使：致使；憋气：指有委屈或烦恼不能发泄。让人心情不舒畅，使性子，发脾气。
忐忑不安 : 忐忑：心神不定。心神极为不安。
忐忑不定 : 心神极为不安。同“忐忑不安”。
天真烂漫 : 天真：指心地单纯，没有做作和虚伪；烂漫：坦率自然的样子。形容儿童思想单纯、活泼可爱，没有做作和虚伪。
无忧无虑 : 没有一点忧愁和顾虑。
无拘无束 : 拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。
闲愁万种 : 闲愁：说不出的烦恼。莫名的烦恼极多。形容思想空虚，多愁善感。也形容愁情满怀。
心事重重 : 心里挂着很多沉重的顾虑。
心烦意乱 : 意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
心神不定 : 定：安定。心里烦躁，精神不安。
心绪不宁 : 宁：安宁，安定。焦急不安。
新愁旧恨 : 愁：忧烦苦闷；恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。
熏风解愠 : 熏风：和风；愠：恼怒怨恨。温和的风可以消除心中的烦恼，使人心情舒畅。
庸人自扰 : 自扰：自找麻烦。指本来没事，自己找麻烦。
忧心忡忡 : 忧虑不安的样子。
怨天尤人 : 天：天命，命运；尤：怨恨，归咎。指遇到挫折或出了问题，一味报怨天，责怪别人。
云淡风轻 : 微风轻拂，浮云淡薄。形容天气晴好。亦作“风轻云淡”。
自诒伊戚 : 自寻烦恼；自招灾殃。
自贻伊戚 : 贻：遗留；伊：此；戚：忧愁，悲哀。比喻自寻烦恼，自招忧患。
坐立不安 : 坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
自寻烦恼 : 自找的烦闷苦恼。意思是，本来不该有烦闷苦恼。
无事生非 : 本来没有事却人为地引出麻烦、事端。