昂头阔步 : 昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神备发或态度傲慢。参见“昂首阔步”。
超轶绝尘 : 轶：车辙；超轶：指后车超过前车；绝尘：脚不沾尘土。形容奔跑得极快。
大步流星 : 形容步子跨得大，走得快。
东奔西跑 : 到处奔波。多指为生活所迫或为某一目的四处奔走活动。
东跑西颠 : 比喻到处奔走。
分秒必争 : 一分一秒也一定要争取。形容充分利用一切时间。
奋起直追 : 振作起来，紧紧赶上去。
风旋电掣 : 掣：闪过；旋：奔跑。你风一样飞驰而过，像闪电一样一角即逝。形容非常迅速。
风驰电掣 : 驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，象风吹电闪一样。
关门打狗 : 比喻将对方控制在自己势力范围内，然后进行有效打击。
汗流浃背 : 形容非常恐惧或非常害怕。同“汗流浃背”。
健步如飞 : 健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
坚持不懈 : 懈：松懈。坚持到底，一点不忪懈。
紧追不舍 : 使差距接近，势均力敌。
举足轻重 : 只要脚移动一下，就会影响两边的轻重。指处于重要地位，一举一动都足以影响全局。
快步流星 : 形容步子跨得大，走得快。
快马加鞭 : 跑得很快的马再加上一鞭子，使马跑得更快。比喻快上加快，加速前进。
狼奔鼠窜 : 狼群鼠辈到处流窜。形容人四处奔跑逃窜。
摩拳擦掌 : 形容战斗或劳动之前，人们精神振奋，跃跃欲试的样子。
你追我赶 : 形容竞赛激烈，大家都不甘落后。
跑马观花 : 比喻大略地观看一下。
旗开得胜 : 刚一打开旗帜进入战斗，就取得了胜利。比喻事情刚一开始，就取得好成绩。
气喘吁吁 : 形容呼吸急促，大声喘气。
生龙活虎 : 有生气的龙和有活力的虎。形容活泼矫健，富有生气。
行步如风 : 形容走路的步子轻快得像风一样。
行疾如飞 : 形容走路的步子轻得像飞一样。
行步如飞 : 走路的步子轻快如飞。亦作“行步如风”、“行疾如飞”、“行走如飞”。
行走如飞 : 形容走路快得像飞一样。
咬紧牙关 : 尽最大努力忍受痛苦或克服困难。
遥遥领先 : 遥遥：远远。远远地走在最前面。
一马当先 : 原指作战时策马冲锋在前。形容领先。也比喻工作走在群众前面，积极带头。
勇往直前 : 勇敢地一直向前进。
有始有终 : 有开头也有收尾。指做事能坚持到底。
振奋人心 : 振奋：振作奋发。使人们振作奋发。
整装待发 : 整理好行装，等待出发。
越野赛跑 : ◎ [cross-country race] 在运动场以外进行的长距离赛跑,通常在野外或公路上进行 ||| 在野外或马路上进行的长距离赛跑。 茹志鹃 《澄河边上》：“他是全政治部出名的‘大犍牛’，长得高大结实，曾获得
昂首阔步 : 昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。
并驾齐驱 : 并驾：几匹马并排拉着一辆车；齐驱：一齐快跑。并排套着的几匹马一齐快跑。比喻彼此的力量或才能不分高下。
争先恐后 : 抢着向前，唯恐落后。