爱莫能助 : 爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。
鞭长莫及 : 及：到。原意是鞭子虽长，也不能打马肚子。比喻相隔太远，力量达不到。
不知所措 : 错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
怅然若失 : 怅然：形容不如意、不痛快。象失去什么似的烦恼不快。
愁眉不展 : 展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
踌躇不定 : 犹豫不决。
措手不及 : 措手：着手处理。来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。
大显身手 : 显：表露，表现；身手：指本领。充分显示出本领和才能。
呆若木鸡 : 呆：傻，发愣的样子。呆得象木头鸡一样。形容因恐惧或惊异而发愣的样子。
机关算尽 : 机关：周密、巧妙的计谋。比喻用尽心思。
惊慌失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
六神无主 : 六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
茫然失措 : 心中迷惑，不知怎么办才好。
莫衷一是 : 不能决定哪个是对的。形容意见分歧，没有一致的看法。
目瞪口呆 : 目瞪：睁大眼睛直视；口呆：嘴里说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
泥塑木雕 : 指泥做的和木头雕的偶像。比喻人的表情和举动呆板。
千方百计 : 想尽或用尽一切办法。
黔驴技穷 : 黔：今贵州省一带；技：技能；穷：尽。比喻有限的一点本领也已经用完了。
热锅上的蚂蚁 : 形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。
神思恍惚 : 神思：精神，心绪；恍惚：神智不清。指心神不定，精神不集中。
神通广大 : 神通：原是佛家语，指神奇的法术。法术广大无边。形容本领高超，无所不能。
手不释卷 : 释：放下；卷：指书籍。书本不离手。形容勤奋好学。
手忙脚乱 : 形容遇事慌张，不知如何是好。
手足无措 : 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
束手无策 : 策：办法。遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。
无可奈何 : 奈何：如何，怎么办。指感到没有办法，只有这样了。
无所措手 : 形容没有办法，不知如何是好。同“无所错手足”。
无所措手足 : 措：放置。手脚没有地方放。形容没有办法，不知如何是好。
无能为力 : 不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。
无计可施 : 计：策略、办法；施：施展。没有办法可用。
心中无数 : 指对情况了解不清楚，心里没有底。
心事重重 : 心里挂着很多沉重的顾虑。
心灰意冷 : 灰心失望，意志消沉。
心烦意乱 : 意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
心神不定 : 定：安定。心里烦躁，精神不安。
心神恍惚 : 恍惚：神志不清，精神不集中。形容精神不集中或神志不清楚。
一筹莫展 : 筹：筹划、计谋；展：施展。一点计策也施展不出，一点办法也想不出来。
一筹不吐 : 筹：筹划、计谋。一点计策也施展不出，一点办法也想不出来。
张皇失措 : 张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
抓耳挠腮 : 挠：搔。抓抓耳朵，搔搔肋帮子。形容心里焦急而无法可想的样子。