憋气窝火 : 憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里。
禅絮沾泥 : 比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。
怅然若失 : 怅然：形容不如意、不痛快。象失去什么似的烦恼不快。
程门立雪 : 旧指学生恭敬受教。比喻尊师。
多愁善感 : 善：容易。经常发愁和伤感。形容人思想空虚，感情脆弱。
发奋图强 : 下定决心，努力追求进步。
烦天恼地 : 对天地都有所烦恼。形容心情极其烦闷苦恼。
烦心倦目 : 烦恼的心情，倦怠的眼睛。形容颓丧的情绪。
废寝忘食 : 废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
风僝雨僽 : 僝、僽：烦恼憔悴。形容历经磨难，十分烦恼憔悴。
好肉剜疮 : 比喻无事生非，自寻烦恼。
灰身灭智 : 佛教语。指断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。
聚精会神 : 会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。
牢骚满腹 : 指人的一肚子委曲、不满的情绪。
目不斜视 : 眼睛不偷看旁边。比喻为人行止端方。也形容只朝一个方向看。
目不转睛 : 眼珠子一动不动地盯着看。形容注意力集中。
囊萤映雪 : 囊萤：晋代车胤少时家贫，夏天以练囊装萤火虫照明读书；映雪：晋代孙康冬天常映雪读书。形容家境贫穷，勤学苦读。
牛山下涕 : 牛山：在今山东淄博市东。齐景公登上牛山感到终有一死而悲哀下泪。比喻因事物变迁而引起的悲哀。也指不知满足而自寻烦恼。
牛角挂书 : 比喻读书勤奋。
勤学苦练 : 认真学习，刻苦训练。
勤学好问 : 勤奋学习，不懂的就问。比喻善于学习。
全神贯注 : 贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。
雀角之忿 : 指雀和鼠都能毁人们的房子，就如同打官司一样。比喻打官司带来的烦恼。
搔耳捶胸 : 搔耳朵，捶胸膛。形容后悔、烦恼的样子。
使心憋气 : 使：致使；憋气：指有委屈或烦恼不能发泄。让人心情不舒畅，使性子，发脾气。
手不释卷 : 释：放下；卷：指书籍。书本不离手。形容勤奋好学。
天道酬勤 : 天道：天理；酬：报；勤：勤奋。上天会酬报勤奋的人。指下了苦功夫必然会有成就。
铁杵磨针 : 铁杵：铁棍。铁棍子磨成绣花针。比喻只要有恒心，肯努力，做任何事情都能成功。
韦编三绝 : 韦编：用熟牛皮绳把竹简编联起来；三：概数，表示多次；绝：断。编连竹简的皮绳断了三次。比喻读书勤奋。
闻鸡起舞 : 闻：听到。听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。
窝窝囊囊 : 受委屈之后表现出的烦恼，窝气或指人懦弱，没本事。
闲愁万种 : 闲愁：说不出的烦恼。莫名的烦恼极多。形容思想空虚，多愁善感。也形容愁情满怀。
悬梁刺股 : 形容刻苦学习。
一心一意 : 只有一个心眼儿，没有别的考虑。
圆木警枕 : 用圆木做枕头，睡着时容易惊醒。形容刻苦自勉。
凿壁偷光 : 原指西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书。后用来形容家贫而读书刻苦。
昼耕夜诵 : 白天耕种，夜晚读书。比喻读书勤奋。
专心致志 : 致：尽，极；志：意志。把心思全放在上面。形容一心一意，聚精会神。
孜孜不倦 : 指工作或学习勤奋不知疲倦。
一丝不苟 : 苟：苟且，马虎。指做事认真细致，一点儿不马虎。