安闲自在 : 安静清闲，自由自在。形容清闲无事。
不以为意 : 不把它放在心上。表示对人、对事抱轻视态度。
不动声色 : 声：言谈；色：脸色。在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。
不慌不忙 : 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
超然自得 : 超脱世事，自觉快乐和满足。
垂绅正笏 : 绅：古时士大夫束在衣外的大带；笏：指朝笏，用于记事。垂下大带的末端，双手端正地拿着朝笏。形容朝廷大臣庄重严肃的样子。
从容不迫 : 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
从容应对 : 从容：舒缓，悠然。不慌不忙地应付答对。
从容自若 : 从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
大智若愚 : 某些才智出众的人，看来好像愚笨，不露锋芒。
淡然处之 : 淡然：不经心，不在意；处：处理，对待。以漫不经心的态度对待事物。
方寸不乱 : 方寸：指心。心绪不乱。形容人遇到特殊紧急的情况时能够从容镇定。
纶巾羽扇 : 拿着羽毛扇子，戴着青丝绶的头巾。形容态度从容。
毫不在意 : 丝毫不在乎或不介意。
灰飞烟灭 : 比喻事物消失净尽。
火光烛天 : 火光把天都照亮了。形容火势极大（多指火灾）。
举棋若定 : 下棋子好像有预断。比喻行事沉着果断。
举重若轻 : 举起沉重的东西像是在摆弄轻的东西。比喻能力强，能够轻松地胜任繁重的工作或处理困难的问题。
临危不乱 : 临：面临；危：危险；乱：慌乱，紊乱。指面临危险心情不慌乱。
临危不惧 : 临：遇到；危：危险；惧：怕。遇到危难的时候，一点也不怕。
面不改色 : 脸色不变。形容从容镇静的样子。
如无其事 : 象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。
若无其事 : 象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。
神意自若 : 神情脸色毫无异样。形容态度镇静。同“神色自若”。
神色不动 : 神色：神情。神情显得没有受到惊动而十分镇定。
神色不惊 : 神色：神情。神情显得没有受到惊动而十分镇定。
手到擒来 : 擒：捉。原指作战一下子就能把敌人捉拿过来，后比喻做事有把握，不费力就做好了。
手到病除 : 刚动手治疗，病就除去了。形容医术高明。也比喻工作做得很好，解决问题迅速。
手舞足蹈 : 蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也指手乱舞、脚乱跳的狂态。
束手无策 : 策：办法。遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。
泰山之安 : 像泰山一样稳固。形容稳固、安定。
泰然自若 : 自若：象平常一样。不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。
泰然处之 : 泰然：安然，不以为意的样子；处：处理，对待。形容毫不在意，沉着镇定。
坦然自若 : 态度安详，一如常态。
稳坐钓鱼船 : 比喻不管发生什么变化，仍然沉着镇静。
稳坐钓鱼台 : 不管外界有何变化，只照老规矩办事。非常镇静，沉得住气，稳居于自己的位置上。
无拘无束 : 拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。
喜怒不形于色 : 高兴和恼怒都不表现在脸色上。指人沉着而有涵养，感情不外露。
信手拈来 : 信手：随手；拈：用手指捏取东西。随手拿来。多指写文章时能自由纯熟的选用词语或应用典故，用不着怎么思考。
言笑自如 : 谈笑如常，十分镇定。