黯然失色 : 黯然：心里不舒服、情绪低落的样子；失色：因惊恐而变以脸色。本指心怀不好，脸色难看。后多比喻相形之下很有差距，远远不如。
不可终日 : 终日：从早到晚，一天。一天都过不下去。形容局势危急或心中极其恐慌不安。
诚惶诚恐 : 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
触目惊心 : 看见某种严重情况，心里感到震惊。
措手不及 : 措手：着手处理。来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。
大惊失色 : 非常害怕，脸色都变了。
担惊受怕 : 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
胆颤心寒 : 颤：颤抖；寒：忧惧，战栗。形容极度惊慌恐惧。
丢魂丧胆 : 形容非常惊慌。
丢魂失魄 : 形容非常惊慌，没头脑，无主见。
东躲西跑 : 躲：躲藏，避开。形容四处逃散，分头躲藏。形容极为惊慌。
顿足失色 : 顿足：跺脚。失色：因惊恐而变以脸色。形容十分惊慌。
奉头鼠窜 : 奉：捧。抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。
风声鹤唳 : 唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。
狗吠不惊 : 吠：狗叫声。狗偶尔的叫声不会引起惊慌。形容社会太平安定。
鹤唳风声 : 唳：鸟鸣。听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
惶恐不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
慌不择路 : 势急心慌，顾不上选择道路。
慌张失措 : 慌张：惊慌失措。惊恐慌张得不知所措。
慌慌张张 : 形容举止慌张，不稳重。
惶惶不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
惶惶不可终日 : 惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。
慌里慌张 : 指焦急不安或精神慌乱。
皇皇不可终日 : 惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。
魂不附体 : 附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
魂飞魄散 : 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
进退失据 : 前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。
惊天动地 : 惊：惊动；动：震撼。使天地惊动。形容某个事件的声势或意义极大。
惊恐万状 : 惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
惊惶失色 : 惊慌之极而面目变色。
惊慌失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
惊慌失色 : 惊慌之极而面目变色。
惊惶万状 : 惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
惊惶无措 : 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
惊慌无措 : 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。同“惊惶失措”。
惊魂未定 : 指受惊后心情还没有平静下来。
恐慌万状 : 恐：害怕；慌：惊慌；状：情状。形容害怕惊慌到极点。
六神无主 : 六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
六神不安 : 六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
毛骨竦然 : 毛：头发和汗毛；骨：脊背。形容极度惊慌与恐惧