黯然失色 : 黯然：心里不舒服、情绪低落的样子；失色：因惊恐而变以脸色。本指心怀不好，脸色难看。后多比喻相形之下很有差距，远远不如。
黯然神伤 : 指心神悲沮的样子。
悲天悯人 : 悲天：哀叹时世；悯人：怜惜众人。指哀叹时世的艰难，怜惜人们的痛苦。
不知所措 : 错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
愁眉苦脸 : 皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
愁眉不展 : 展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
错综复杂 : 错：交错，交叉；综：合在一起。形容头绪多，情况复杂。
大失所望 : 表示原来的希望完全落空。
灰心丧气 : 灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
魂不守舍 : 舍：住宅，比喻人的躯壳。灵魂离开了躯壳。指人之将死。也形容精神恍惚。
惊慌失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
精神恍惚 : 恍忽：糊里糊涂的样子。形容神思不定或神志不清。
可怜巴巴 : 非常令人可怜的样子。
哭丧着脸 : 心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。
力不胜任 : 胜任：能担当得起。能力担当不了。
六神无主 : 六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
闷闷不乐 : 闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
失魂落魄 : 魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
万念俱灰 : 所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。
惘然若失 : 惘然：失意的样子。心情不舒畅，好像丢掉了什么东西似的。
望洋兴叹 : 望洋：仰视的样子。仰望海神而兴叹。原指在伟大事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。
萎靡不振 : 委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。
无可奈何 : 奈何：如何，怎么办。指感到没有办法，只有这样了。
无精打采 : 采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。
向若而叹 : 比喻向高明者折服，而自叹不如。
心事重重 : 心里挂着很多沉重的顾虑。
心慌意乱 : 心里着慌，乱了主意。
心灰意冷 : 灰心失望，意志消沉。
心神不定 : 定：安定。心里烦躁，精神不安。
忧心如惔 : 火烧。愁得心里像火在煎熬一样。形容非常忧虑焦急。
忧心如焚 : 如焚：象火烧一样。心里愁得象火烧一样。形容非常忧虑焦急。
忧心忡忡 : 忧虑不安的样子。
郁郁寡欢 : 郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。
垂头丧气 : 垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
无边无际 : 际：边缘处。形容范围极为广阔。