不可终日 : 终日：从早到晚，一天。一天都过不下去。形容局势危急或心中极其恐慌不安。
诚惶诚恐 : 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
喘月吴牛 : 比喻因受某事物之苦而畏惧其类似者。
大惊失色 : 非常害怕，脸色都变了。
怛然失色 : 怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。
担惊受怕 : 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
胆战心寒 : 战：发抖。形容害怕之极。
胆裂魂飞 : 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。
骨寒毛竖 : 形容十分害怕。
骇人听闻 : 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
寒毛卓竖 : 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
汗不敢出 : 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
汗流浃背 : 形容非常恐惧或非常害怕。同“汗流浃背”。
患得患失 : 患：忧患，担心。担心得不到，得到了又担心失掉。形容对个人得失看得很重。
惶恐不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
惶惶不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
惶惶不可终日 : 惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。
魂飞胆战 : 形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。
魂飞魄散 : 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
噤若寒蝉 : 噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。
惊恐万状 : 惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
惊愕失色 : 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
惊慌失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
局促不安 : 局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
恐后争先 : 指害怕落后，追求上进。
恐慌万状 : 恐：害怕；慌：惊慌；状：情状。形容害怕惊慌到极点。
泪如雨下 : 眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。
泪如泉涌 : 眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。
栗栗危惧 : 栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。
毛骨悚然 : 形容极度惊慌与恐惧。
目瞪口呆 : 目瞪：睁大眼睛直视；口呆：嘴里说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
捻神捻鬼 : 形容惊慌害怕的样子。
七上八下 : 形容心里慌乱不安。
杞人忧天 : 杞：周代诸侯国名，在今河南杞县一带。杞国有个人怕天塌下来。比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。
欺软怕硬 : 欺负软弱的，害怕强硬的。
寝食不安 : 睡不好觉，吃不好饭。十分忧虑担心的样子。
肉跳心惊 : 心里吃惊，身上肉跳。形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
色若死灰 : 面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。
舌挢不下 : 挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。
手足无措 : 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。