安闲自在 : 安静清闲，自由自在。形容清闲无事。
不以为意 : 不把它放在心上。表示对人、对事抱轻视态度。
不动声色 : 声：言谈；色：脸色。在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。
不徐不疾 : 徐：慢。疾：快。不快不慢，从容自然。
不慌不忙 : 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
不紧不慢 : 形容心情平静，行动从容。
垂绅正笏 : 绅：古时士大夫束在衣外的大带；笏：指朝笏，用于记事。垂下大带的末端，双手端正地拿着朝笏。形容朝廷大臣庄重严肃的样子。
从从容容 : 留有足够的时间，而且常常有余。
从容不迫 : 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
从容应对 : 从容：舒缓，悠然。不慌不忙地应付答对。
从容自若 : 从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
方寸不乱 : 方寸：指心。心绪不乱。形容人遇到特殊紧急的情况时能够从容镇定。
毫不在意 : 丝毫不在乎或不介意。
举棋若定 : 下棋子好像有预断。比喻行事沉着果断。
临危不惧 : 临：遇到；危：危险；惧：怕。遇到危难的时候，一点也不怕。
临难不惧 : 临：到；难：灾难；惧：恐惧。遇到危难，一点也不惧怕。
慢条斯理 : 原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙。
面不改色 : 脸色不变。形容从容镇静的样子。
若无其事 : 象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。
神态自若 : 神态：神情；自若：如常，象原来的样子。神情脸色毫无异样。形容态度镇静。
生死有命 : 迷信指人的死活由天命决定，不可抗拒。
泰山之安 : 像泰山一样稳固。形容稳固、安定。
泰然自若 : 自若：象平常一样。不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。
泰然处之 : 泰然：安然，不以为意的样子；处：处理，对待。形容毫不在意，沉着镇定。
稳若泰山 : 形容象泰山一样稳固，不可动摇。
心如止水 : 形容心境平静，毫无杂念。
镇定自若 : 指面对灾难时冷静的表现。
处之泰然 : 处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无其事的样子。形容自理事情沉着镇定。也指对待问题毫不在意。
胸有成竹 : 原指画竹子要在心里有一幅竹子的形象。后比喻在做事之前已经拿定主意。