安闲自在 : 安静清闲，自由自在。形容清闲无事。
暴风骤雨 : 暴、骤：急速，突然。又猛又急的大风雨。比喻声势浩大，发展急速而猛烈。
不以为意 : 不把它放在心上。表示对人、对事抱轻视态度。
不动声色 : 声：言谈；色：脸色。在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。
不慌不忙 : 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
垂绅正笏 : 绅：古时士大夫束在衣外的大带；笏：指朝笏，用于记事。垂下大带的末端，双手端正地拿着朝笏。形容朝廷大臣庄重严肃的样子。
从容不迫 : 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
从容应对 : 从容：舒缓，悠然。不慌不忙地应付答对。
从容自若 : 从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
大步流星 : 形容步子跨得大，走得快。
方寸不乱 : 方寸：指心。心绪不乱。形容人遇到特殊紧急的情况时能够从容镇定。
纶巾羽扇 : 拿着羽毛扇子，戴着青丝绶的头巾。形容态度从容。
毫不在意 : 丝毫不在乎或不介意。
灰飞烟灭 : 比喻事物消失净尽。
火光烛天 : 火光把天都照亮了。形容火势极大（多指火灾）。
健步如飞 : 健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
举棋若定 : 下棋子好像有预断。比喻行事沉着果断。
面不改色 : 脸色不变。形容从容镇静的样子。
如无其事 : 象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。
若无其事 : 象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。
神意自若 : 神情脸色毫无异样。形容态度镇静。同“神色自若”。
神色不动 : 神色：神情。神情显得没有受到惊动而十分镇定。
神色不惊 : 神色：神情。神情显得没有受到惊动而十分镇定。
泰山之安 : 像泰山一样稳固。形容稳固、安定。
泰然自若 : 自若：象平常一样。不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。
泰然处之 : 泰然：安然，不以为意的样子；处：处理，对待。形容毫不在意，沉着镇定。
稳坐钓鱼船 : 比喻不管发生什么变化，仍然沉着镇静。
稳坐钓鱼台 : 不管外界有何变化，只照老规矩办事。非常镇静，沉得住气，稳居于自己的位置上。
无拘无束 : 拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。
言笑自如 : 谈笑如常，十分镇定。
一步一个脚印 : 比喻做事踏实。
夷然自若 : 指神态镇定，与平常一样。
意气自如 : 比喻遇事神态自然，十分镇静。同“意气自若”。
意气自若 : 自若：不改常态，还像原来的样子。神情自然如常。比喻遇事神态自然，十分镇静。亦作“意气自如”。
应付自如 : 应付：对付，处置。自如：按自己的心愿做事。处理事情从容不迫，很有办法。
应付裕如 : 应付：对付，处置。裕如：按自己的心愿做事。从容对付，毫不费劲。
雍容雅步 : 指神态从容，举止斯文。
雍容不迫 : 形容态度大方，从容不迫。
优游自若 : 从容不迫，不变常态。
优游自如 : ①悠闲适意，无拘无束。②犹言从容不迫。