跋前踬后 : 跋：踩；踬：被绊倒。本指狼向前进就踩住了自己的颈肉，向后退又会被自己的尾巴绊倒。比喻进退两难。
不慌不忙 : 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
不知进退 : 不知道应当前进还是应当后退。比喻无决断。也形容言语行动没有分寸。
不进则退 : 不前进就要后退。
长江大河 : 指长江和黄河。形容气势磅礴，奔腾不息。
车无退表 : 兵车无后退的标志。引申为军队决不退却。
寸进尺退 : 前进一寸，后退一尺。指得到的少而失去的多，即得不偿失。
大势已去 : 大势：事情发展的趋势。有利的形势已经丧失，前途已经没有希望。
打退堂鼓 : 原指封建官吏退堂时打鼓。现在比喻跟人共同做事中途退缩。
锋芒挫缩 : 锋芒：刀或剑的尖端，比喻事物的尖锐部分；挫：挫折；缩：后退。指人的锐气才干受挫折而后退。
过河卒子 : 象棋规则中卒子只能向前，不能后退，过了河之后可以横着走，威力更大。比喻只能前进，不能后退。
回旋进退 : 回旋：盘旋，转动；进退：前进和后退。在前进和后退过程中转动。比喻事情可以变通。
计不反顾 : 指不作回头、后退的打算。同“计无返顾”。
计不返顾 : 指不作回头、后退的打算。同“计无返顾”。
计无返顾 : 指不作回头、后退的打算。
监市履狶 : 比喻善于体察事物。
见机而行 : 见机：看时机，看情况。看具体情况灵活办事。
江河日下 : 江河的水一天天地向下流。比喻情况一天天地坏下去。
进俯退俯 : 前进后退都不齐一。
进退两难 : 前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。
进道若退 : 指前进之道反若后退。
进道若蜷 : 指前进之道反若后退。同“进道若退”。
金鼓喧天 : 金鼓：古时作战，用金钟和战鼓指挥士兵，击鼓表示前进，鸣金表示后退。形容军威盛大或战斗激烈。
老牛破车 : 老牛拉破车。比喻做事慢吞吞，一点不利落。也比喻才能低。
慢条斯理 : 原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙。
每下愈况 : 越往下越明显。表示情况越来越坏。
每况愈下 : 越往下越明显。表示情况越来越坏。
逆水行舟 : 逆着水流的方向行船。比喻不努力就要后退。
日甚一日 : 甚：加深，胜似。一天比一天厉害。形容事物发展的程度越来越加深或日渐严重。
蜗行牛步 : 蜗牛爬行，老牛慢走。比喻行动或进展极慢。
学如逆水行舟 : 学习就像在逆水中行船一样，不前进就势必后退。
一蹶不振 : 蹶：栽跟头；振：振作。一跌倒就再也爬不起来。比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。
走下坡路 : 下坡路：由高处通向低处的道路。比喻向衰落或坏的方向发展
得不偿失 : 偿：抵得上。所得的利益抵偿不了所受的损失。
急流勇退 : 在急流中勇敢地立即退却。比喻做官的人在得意时为了避祸而及时引退。
一落千丈 : 原指琴声陡然降落。后用来形容声誉、地位或经济状况急剧下降。
知难而退 : 原指作战要见机而行，不要做实际上无法办到的事。后泛指知道事情困难就后退。