白发苍苍 : 苍苍：灰白色。头发灰白。形容人的苍老。
白首之心 : 老年时的壮志。
持之以恒 : 持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。
出人头地 : 指高人一等。形容德才超众或成就突出。
斗志昂扬 : 昂扬：情绪高涨。斗争的意志旺盛。
返老还童 : 反：回。由衰老恢复青春。形容老年人充满了活力。
奋发图强 : 图：谋求。振作精神，以求强盛。
奋发向上 : 精神振作，情绪高昂。
风度翩翩 : 风度：风采气度，指美好的举止姿态；翩翩：文雅的样子。举止文雅优美。
风流潇洒 : 英俊有才华，气度超脱。
风烛残年 : 风烛：被风吹的蜡烛，容易熄灭；残年：残余的岁月，指在世不太久。比喻人到了接近死亡的晚年。
鹤发童颜 : 仙鹤羽毛般雪白的头发，儿童般红润的面色。形容老年人气色好。
红光满面 : 形容人的气色好，脸色红润，满面光彩。
鸡皮鹤发 : 皮肤发皱，头发苍白。指老人。
坚忍不拔 : 坚：坚定；韧：柔韧。形容意志坚定，不可动摇。
坚持不懈 : 懈：松懈。坚持到底，一点不忪懈。
坚定不移 : 移：改变，变动。稳定坚强，毫不动摇。
解放思想 : 冲破传统的束缚，把思想从旧的条条框框中解脱出来。
枯木逢春 : 逢：遇到。枯干的树遇到了春天，又恢复了活力。比喻垂危的病人或事物重新获得生机。
苦尽甘来 : 艰难的日子过完，美好的日子来到了。
老当益壮 : 当：应该；益：更加；壮：雄壮。年纪虽老而志气更旺盛，干劲更足。
老态龙钟 : 龙钟：行动不灵便的样子。形容年老体衰，行动不灵便。
老气横秋 : 老气：老年人的气派；横：充满。形容老练而自负的神态。现形容自高自大，摆老资格。也形容缺乏朝气。
老骥伏枥 : 骥：良马，千里马；枥：马槽，养马的地方。比喻有志向的人虽然年老，仍有雄心壮志。
力争上游 : 上游：河的上流，比喻先进的地位。努力奋斗，争取先进再先进。
炉火纯青 : 纯：纯粹。道士炼丹，认为炼到炉里发出纯青色的火焰就算成功了。后用来比喻功夫达到了纯熟完美的境界。
满面红光 : 满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子。
摩拳擦掌 : 形容战斗或劳动之前，人们精神振奋，跃跃欲试的样子。
你追我赶 : 形容竞赛激烈，大家都不甘落后。
气宇轩昂 : 气宇：指人的仪表、风度；轩昂：精神饱满的样子。形容人精力充沛，风度不凡。
穷且益坚 : 穷：穷困；益：更加。处境越穷困，意志应当越坚定。
穷当益坚 : 空：穷困。处境越穷困，意志应当越坚定。
容光焕发 : 容光：脸上的光彩；焕发：光彩四射的样子。形容身体好，精神饱满。
神采奕奕 : 奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。
生龙活虎 : 有生气的龙和有活力的虎。形容活泼矫健，富有生气。
实事求是 : 指从实际对象出发，探求事物的内部联系及其发展的规律性，认识事物的本质。通常指按照事物的实际情况办事。
童心未泯 : 指年岁虽大而犹存天真之心。
童颜鹤发 : 颜：脸色。仙鹤羽毛似雪白的头发，孩子似的红润的面色。形容老年人气色好。
团结一致 : 保持一致，行动起来像一个人，指站在一起并且互相支持。
威风凛凛 : 威风：威严的气概；凛凛：严肃，可敬畏的样子。形容声势或气派使人敬畏。