百无一成 : 百：一切。形容一切的努力和作为没有一样成功，即毫无成就。
比下有余 : 比：比较。对所处的中等地位感到知足。形容满足现状，不求进取。
毙而后已 : 指努力工作或为某一目的奋斗终生，至死才罢休。
屏气凝神 : 屏气：抑制呼吸；凝神：聚精会神。形容注意力高度集中，违心一致。
跛行千里 : 比喻只要努力不懈，即时条件很差，也能取得成就。
不敢告劳 : 努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。
不知寝食 : 犹言废寝忘食。形容异常专心、努力。
不知肉味 : 原指被美妙的音乐所陶醉，因而辨不出肉味。后形容专心学习，吃东西辨不出味道。也形容生活困难，无肉可吃。
策驽砺钝 : 驱策劣马，磨砺钝刀。指勉为其难，努力从事。驽，低能的马；钝，不锋利的刀。
陈言务去 : 陈言：陈旧的言辞；务：务必。陈旧的言词一定要去掉。指写作时要排除陈旧的东西，努力创造、革新。
持之以恒 : 持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。
吃苦耐劳 : 耐：禁受得住。能过困苦的生活，也经得起劳累。
得失在人 : 指人生的胜利失败就取决于本人的努力与否。强调人的主观能动性。
滴水穿石 : 水不断下滴，可以闹穿石头。比喻只要有恒心，不断努力，事情一定成功。
发奋图强 : 下定决心，努力追求进步。
发愤图强 : 发愤：决心努力；图：谋求。决心奋斗，努力谋求强盛。
发愤忘食 : 努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
废寝忘食 : 废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
分秒必争 : 一分一秒也一定要争取。形容充分利用一切时间。
焚膏继晷 : 膏：油脂，指灯烛；继：继续，接替；晷：日光。点上油灯，接续日光。形容勤奋地工作或读书。
风餐露宿 : 风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。
服田力穑 : 服：从事；穑：收获谷物。指努力从事农业生产。
干劲冲天 : 做事的积极性冲入蓝天，指情绪激越高亢。
竿头日进 : 佛家语，比喻道行、造诣虽深，仍需修炼提高。比喻虽已达到很高的境地，但不能满足，还要进一步努力。
肝脑涂地 : 涂地：涂抹在地上。形容惨死。也形容竭尽忠诚，任何牺牲都在所不惜。
攻苦食淡 : 攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
躬体力行 : 躬体：亲身体验；力行：努力实行。亲身体验，努力实行。
孤军奋战 : 奋战：尽全力地战斗。孤立无助的军队单独对敌作战。也比喻一个人或一个集体无人支援、帮助的情况下努力从事某项斗争。
汗流浃背 : 形容非常恐惧或非常害怕。同“汗流浃背”。
急起直追 : 立即行动起来，努力追赶上去。
鸡鸣而起 : 鸡叫时就起床。形容勤奋不怠。
坚持不懈 : 懈：松懈。坚持到底，一点不忪懈。
脚踏实地 : 脚踏在坚实的土地上。比喻做事踏实，认真。
尽心竭力 : 尽：全部用出；竭：用尽。用尽心思，使出全力。形容做事十分努力。
精卫填海 : 精卫：古代神话中的鸟名。精卫衔来木石，决心填平大海。旧时比喻仇恨极深，立志报复。后比喻意志坚决，不畏艰难。
精益求精 : 精：完美，好；益：更加。好了还求更好。
精耕细作 : 指农业上认真细致地耕作。
九转功成 : 转：循环变华。原为道家语，指炼得九转金丹。后常比喻经过长期不懈的艰苦努力而终于获得成功。
聚精会神 : 会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。
苦心孤诣 : 指苦心钻研，到了别人所达不到的地步。也指为寻求解决问题的办法而煞费苦心。