不可终日 : 终日：从早到晚，一天。一天都过不下去。形容局势危急或心中极其恐慌不安。
诚惶诚恐 : 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
触目惊心 : 看见某种严重情况，心里感到震惊。
大厦将倾 : 高楼大屋，眼看就要倒了。比喻即将来临的崩溃局势。
大惊失色 : 非常害怕，脸色都变了。
怛然失色 : 怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。
弹尽粮绝 : 作战中弹药用完了，粮食也断绝了。指无法继续作战的危险处境。
担惊受怕 : 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
胆裂魂飞 : 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。
寒心酸鼻 : 寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
惶恐不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
惶惶不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
惶惶不可终日 : 惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。
魂不附体 : 附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
岌岌可危 : 岌岌：山高陡峭，就要倒下的样子。形容非常危险，快要倾覆或灭亡。
兢兢战战 : 兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。
惊天动地 : 惊：惊动；动：震撼。使天地惊动。形容某个事件的声势或意义极大。
惊心动魄 : 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
惊慌失色 : 惊慌之极而面目变色。
惊魂未定 : 指受惊后心情还没有平静下来。
刻不容缓 : 刻：指短暂的时间；缓：延迟。指形势紧迫，一刻也不允许拖延。
毛骨悚然 : 形容极度惊慌与恐惧。
命若悬丝 : 比喻生命垂危。
难以预料 : 预：预先；料：料想，估计。很难预先想到。
七上八下 : 形容心里慌乱不安。
神不守舍 : 神魂离开了身体，比喻丧魂失魄，心神不安定。
失魂落魄 : 魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
忐忑不安 : 忐忑：心神不定。心神极为不安。
谈虎色变 : 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
提心吊胆 : 形容十分担心或害怕。
褪后趋前 : 形容前前后后向人献殷勤。
畏缩不前 : 畏惧退缩，不敢前进。
畏首畏尾 : 畏：怕，惧。前也怕，后也怕。比喻做事胆子小，顾虑多。
无所措手 : 形容没有办法，不知如何是好。同“无所错手足”。
无所措手足 : 措：放置。手脚没有地方放。形容没有办法，不知如何是好。
心惊肉跳 : 形容担心灾祸临头，恐慌不安。
心惊胆战 : 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
心慌意乱 : 心里着慌，乱了主意。
心有余悸 : 悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
心神不定 : 定：安定。心里烦躁，精神不安。