局促不安 : 局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。

扭扭捏捏 : 行走时身体故意左右扭动摇摆。形容举止言谈不爽快，不大方或故做姿态和。

手足无措 : 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

缩手缩脚 : 由于寒冷而四肢不能舒展的样子。也形容做事胆小，顾虑多，不敢放手。

忐忑不安 : 忐忑：心神不定。心神极为不安。

惘然若失 : 惘然：失意的样子。心情不舒畅，好像丢掉了什么东西似的。

坐立不安 : 坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

进贤任能 : 进：推荐，选拔。举荐贤者，任用能人。

进思尽忠，退思补过 : 在朝廷做官，就忠心耿耿报效君主；辞官隐退时，就反省自己，以弥补过失。

进本退末 : 本：根本；末：枝节。指重视根本、主要的东西，抑制直接、次要的。

进贤屏恶 : 犹言进贤黜佞。进用贤良，黜退奸佞。

进禄加官 : 指进升官位增加俸禄。

进贤达能 : 犹言进贤任能。举荐贤者，任用能人。

进贤退佞 : 犹言进贤黜佞。进用贤良，黜退奸佞。

进贤用能 : 举荐贤者，任用能人。同“进贤任能”。

进寸退尺 : 进一寸，退一尺。比喻得到的少，失掉的多。

进贤退奸 : 犹言进贤黜佞。进用贤良，黜退奸佞。

进种善群 : 指提高民族素质。

进贤进能 : 犹言进贤任能。举荐贤者，任用能人。

进旅退旅 : 旅：共，同。与众人一起进退。形容跟着大家走，自己没有什么主张。

进进出出 : 走进走出，穿进穿出。

进谗害贤 : 谗：谗言，说他人的坏话；贤：贤良，指好人。说坏话，陷害好人。

进贤拔能 : 犹言进贤任能。举荐贤者，任用能人。

进退两难 : 前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。

进退可度 : 指前进后退动作均合法度。同“进退有度”。

进退中绳 : 前进后退均合规矩。

进贤退愚 : 进用贤能，黜退愚懦。

进退两端 : 进退两难，迟疑不决。

进贤黜奸 : 犹言进贤黜佞。进用贤良，黜退奸佞。

进退中度 : 指前进后退动作均合法度。同“进退有度”。

进退可否 : 指进升合格者，黜退不合格者。

进退唯谷 : 无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。同“进退维谷”。

进退为难 : 比喻事情无法决定，因而难以行动。同“进退两难”。

进退失据 : 前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。

进退失措 : 指进退两难而无法应付。同“进退无措”。

进退失所 : 前进后退均无容身之处。比喻处境困难。同“进退无所”。

进退出处 : 指仕途的升迁和降职，出仕和退隐。