不慌不忙 : 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
不进则退 : 不前进就要后退。
不骄不躁 : 躁：急躁。不骄傲，不急躁。形容人态度谦逊，工作谨慎踏实。
笃实好学 : 笃实：踏实，实在。认真踏实，爱好学问。
浮而不实 : 形容知识浅薄，基础不扎实；形容作风浮泛，不深入不踏实。
更长梦短 : 更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两个小时；更长：指漫漫长夜；梦短：指睡眠不踏实，极易醒。形容思绪烦乱，很难入眠。
胡服骑射 : 胡：古代指北方和西文的少数民族。指学习胡人的短打服饰，同时也学习他们的骑马、射箭等武艺。
鹘仑吞枣 : 把枣子整个儿吞下，不细嚼辨味。常比喻在学习上食而不化，不加分析。
脚踏实地 : 脚踏在坚实的土地上。比喻做事踏实，认真。
埋头苦干 : 专心一意地刻苦工作。
漫漫长夜 : 漫漫：无边际的样子。漫长的黑夜无边无际。多用来比喻社会的黑暗。
扪心自问 : 摸着胸口，自己问自己怎么样。指自己反省。
囊萤映雪 : 囊萤：晋代车胤少时家贫，夏天以练囊装萤火虫照明读书；映雪：晋代孙康冬天常映雪读书。形容家境贫穷，勤学苦读。
能上能下 : 指干部不计较职位高低，不论处于领导岗位或在基层从事实际工作，都能踏踏实实地干。实行能上能下，是对干部职务终身制的一项重要改革。
逆水行舟 : 逆着水流的方向行船。比喻不努力就要后退。
谦虚谨慎 : 形容人虚心礼让，小心谨慎。
勤勤恳恳 : 形容勤劳踏实。也形容勤恳的样子。
实事求是 : 指从实际对象出发，探求事物的内部联系及其发展的规律性，认识事物的本质。通常指按照事物的实际情况办事。
食而不化 : 吃了没有消化。比喻对所学知识理解得不深不透，没有吸收成为自己的东西。
踏踏实实 : 非常实际，一点也不浮躁。指不做出某种炫耀的显示的行为。
忐忑不安 : 忐忑：心神不定。心神极为不安。
天马行空 : 天马：神马。天马奔腾神速，象是腾起在空中飞行一样。比喻诗文气势豪放。也比喻人浮躁，不踏实。
推贤进士 : 推荐贤人，引进学者。
问心有愧 : 问心：问问自己；愧：惭愧。自己问自己，心中感到不安。指做了对不住别人的事。
问心无愧 : 问心：问问自己。扪心自问，毫无愧色。
心安理得 : 得：适合。自以为做的事情合乎道理，心里很坦然。
心浮气躁 : 形容人性情浮躁，做事不踏实。
一个萝卜一个坑 : 比喻一个人有一个位置，没有多余。也形容做事踏实。
一步一个脚印 : 比喻做事踏实。
贼人胆虚 : 比喻做了坏事的人心里总是不踏实。
专心一意 : 形容一心一意，集中精力。
足踏实地 : 犹言脚踏实地。
一丝不苟 : 苟：苟且，马虎。指做事认真细致，一点儿不马虎。