触目惊心 : 看见某种严重情况，心里感到震惊。
措手不及 : 措手：着手处理。来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。
大惊失色 : 非常害怕，脸色都变了。
担惊受怕 : 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
惶恐不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
慌不择路 : 势急心慌，顾不上选择道路。
慌慌张张 : 形容举止慌张，不稳重。
慌里慌张 : 指焦急不安或精神慌乱。
魂不附体 : 附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
魂飞魄散 : 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
进退失据 : 前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。
惊天动地 : 惊：惊动；动：震撼。使天地惊动。形容某个事件的声势或意义极大。
惊慌失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
惊慌失色 : 惊慌之极而面目变色。
惊慌无措 : 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。同“惊惶失措”。
惊魂未定 : 指受惊后心情还没有平静下来。
毛骨悚然 : 形容极度惊慌与恐惧。
面如土色 : 脸色呈灰白色。形容惊恐之极。
如临深渊 : 临：靠近；渊：深水坑。如同处于深渊边缘一般。比喻存有戒心，行事极为谨慎。
如履薄冰 : 履：践、踩在上面。象走在薄冰上一样。比喻行事极为谨慎，存有戒心。
手忙脚乱 : 形容遇事慌张，不知如何是好。
手足无措 : 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
束手无策 : 策：办法。遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。
忐忑不安 : 忐忑：心神不定。心神极为不安。
心惊肉跳 : 形容担心灾祸临头，恐慌不安。
心惊胆寒 : 形容十分害怕。同“心惊胆战”。
心惊胆战 : 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
心绪不宁 : 宁：安宁，安定。焦急不安。
战战兢兢 : 战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
不寒而栗 : 栗：畏惧，发抖。不冷而发抖。形容非常恐惧。
胆战心惊 : 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
惊弓之鸟 : 被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
惊惶失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。