不慌不忙 : 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
不知所措 : 错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
仓皇不定 : 仓皇：匆忙，慌张。形容匆匆忙忙，心情慌乱。
仓皇失措 : 仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。
肠慌腹热 : 形容焦急、慌乱。
匆匆忙忙 : 指做事匆促忙碌。
大惊失色 : 非常害怕，脸色都变了。
颠倒衣裳 : 颠倒：上下倒置；衣裳：古时上为衣，下为裳。形容匆忙而乱了顺序。
方寸已乱 : 心已经乱了。
糊里糊涂 : 认识模糊，不明事理。也形容思想处于模糊不清的状态。
慌不择路 : 势急心慌，顾不上选择道路。
慌张失措 : 慌张：惊慌失措。惊恐慌张得不知所措。
慌手忙脚 : 形容动作忙乱。同“慌手慌脚”。
慌慌急急 : 慌：忙乱，恐慌。形容举止慌乱。
慌慌忙忙 : 指手忙脚乱、焦急不安或精神慌乱。
慌手慌脚 : 形容动作忙乱的样子。
惊惶失色 : 惊慌之极而面目变色。
惊慌失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
惊慌失色 : 惊慌之极而面目变色。
举止失措 : 措：安放，放置。举动失常，不知如何办才好。
狼狈不堪 : 狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。
六神无主 : 六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
茫无头绪 : 茫：不清楚，纷乱。一点儿头绪也没有。形容事情摸不着边，不知从哪里入手。
毛手毛脚 : 毛：举动轻率。做事粗心，不细致。
蒙头转向 : 蒙：迷糊，昏迷；转向：迷失方向。形容头脑昏迷，不清晰。
摸不着边 : 不着边际，接触不到实际问题。
屁滚尿流 : 形容惊慌到极点而失去自禁。
七上八下 : 形容心里慌乱不安。
气急败坏 : 上气不接下气，狼狈不堪。形容十分荒张或恼怒。
上气不接下气 : 形容因为劳累或焦急而气喘得很厉害。
十羊九牧 : 十头羊倒用九个人放牧。比喻官多民少，赋税剥削很重。也比喻使令不一，无所适从。
手忙脚乱 : 形容遇事慌张，不知如何是好。
手慌脚忙 : 形容惊慌不安之状。
手足无措 : 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
手足失措 : 手足失去安放的地方。形容极其惊慌。
罔知所措 : 面临窘危，茫然无所适从。形容不知道该怎么办才好。
五色无主 : 五色：指人脸上的神采；无主：无法主宰。形容恐惧而神色不定。
无所措手 : 形容没有办法，不知如何是好。同“无所错手足”。
无所措手足 : 措：放置。手脚没有地方放。形容没有办法，不知如何是好。
心乱如麻 : 心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。