不由自主 : 由不得自己，控制不住自己。
不能自拔 : 拔：摆脱。不能主动地从痛苦、错误或罪恶中解脱出来。
进退两难 : 前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。
进退维谷 : 维：相当于“是”；谷：比喻困境。无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。
骑虎难下 : 骑在老虎背上不能下来。比喻做一件事情进行下去有困难，但情况又不允许中途停止，陷于进退两难的境地。
情不自禁 : 禁：抑制。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。
心灰意冷 : 灰心失望，意志消沉。
心甘情愿 : 心里完全愿意，没有一点勉强。多指自愿做出某种牺牲。
循循善诱 : 循循：有次序的样子；善：善于；诱：引导。指善于引导别人进行学习。
勇往直前 : 勇敢地一直向前进。
欲罢不能 : 欲：想；罢：停，歇。要停止也不能停止。
昂首阔步 : 昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。
不甘示弱 : 示：显示，表现。不甘心表示自己比别人差。表示要较量一下，比个高低。
甘之如饴 : 甘：甜；饴：麦芽糖浆。感到象糖那样甜。指为了从事某种工作，甘愿承受艰难、痛苦。
一落千丈 : 原指琴声陡然降落。后用来形容声誉、地位或经济状况急剧下降。
自暴自弃 : 暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。
食髓知味 : 作定语、状语；含贬义；原义骨髓的味道很好，吃下去很美味，之后还想再次尝试。指经历过一次之后，还想要再次尝试。
恭默守静 : 默：沉默；守：遵守，保持。恭恭敬敬地沉默，不讲话，保持肃静。
拱手听命 : 拱手：双手合抱在胸前，以示敬意。恭顺地听从对方的命令，毫无反抗。
拱挹指麾 : 指从容安舒，指挥若定。
拱手让人 : 拱手：双手合抱在胸前，以示敬意。恭顺地让给别人。形容怯弱可欺或甘心为奴仆、附庸。
弓调马服 : 比喻办任何事情，应先做好准备工作。
攻其无备 : 其：代词，指敌人。趁敌人还没有防备时进攻。
攻其无备，出其不意 : 其：代词，指敌人；不意：没有料到。趁敌人还没有防备或没有意料时就采取行动。
拱手而降 : 拱手：两手在胸前合抱，表示恭敬。恭恭敬敬地俯首投降。
拱肩缩背 : 拱肩：肩往上耸。耸起肩膀，弯曲着腰。形容衰老或不健康的体态。
攻其一点，不及其余 : 对于人或事不从全面看，只是抓住一点就攻击。多指有偏见的批评。
攻城略地 : 《淮南子·兵略训》：“攻城略地，莫不降下。”
拱手加额 : 拱手：两手在胸前合抱，表示致敬；加额：以手加额，表示祝贺。用以形容致敬祝贺。
攻必克，守必固 : 克：攻下据点，战胜；固：牢固，坚固。进攻没有打不下来的，防守没有不稳固的。形容战斗力极强。
攻其不备 : 其：代词，指敌人。趁敌人还没有防备时进攻。
恭逢其盛 : 恭：恭敬；逢：遇到；盛：盛况，盛会。敬逢这一盛况或盛会。
攻城夺地 : 攻：攻打，进攻。攻打城市，掠夺土地。
攻城掠地 : 掠夺土地。同“攻城略地”。
攻大磨坚 : 攻打强大的力量，削磨坚硬的东西。形容做很难做到的事情。
攻无不克 : 克：攻下。没有攻占不下来的。形容力量无比强大。
攻心扼吭 : 比喻攻击要害。吭，指咽喉。
攻无不克，战无不胜 : 攻：攻打；克：攻克。没有攻占不下来的。形容力量无比强大。
攻瑕蹈隙 : 瑕：瑕疵；蹈：踩。攻击瑕疵，蹈住缝隙。比喻利用对方的弱点进行攻击。
觥筹交错 : 觥：古代的一种酒器；筹：行酒令的筹码。酒杯和酒筹杂乱地放着。形容许多人聚会喝酒时的热闹场景。
攻心为上 : 从思想上瓦解敌人的斗志为上策。
攻瑕索垢 : 批评不足，寻找缺点。
攻苦食淡 : 攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
攻苦食啖 : 做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。啖，亦作“淡”。同“攻苦食淡”。
攻苦茹酸 : 指劳苦艰辛。
攻瑕指失 : 批评缺点，指出失误。
攻苦食俭 : 犹攻苦食淡。形容刻苦自励。