百无一成 : 百：一切。形容一切的努力和作为没有一样成功，即毫无成就。
背暗投明 : 背：背弃；投：投奔。离开黑暗，投向光明。比喻在政治上脱离反动阵营，投向进步方面。
跛行千里 : 比喻只要努力不懈，即时条件很差，也能取得成就。
不敢告劳 : 努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。
不知寝食 : 犹言废寝忘食。形容异常专心、努力。
彩笔生花 : 比喻才思有很大的进步。
策驽砺钝 : 驱策劣马，磨砺钝刀。指勉为其难，努力从事。驽，低能的马；钝，不锋利的刀。
陈言务去 : 陈言：陈旧的言辞；务：务必。陈旧的言词一定要去掉。指写作时要排除陈旧的东西，努力创造、革新。
持之以恒 : 持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。
得失在人 : 指人生的胜利失败就取决于本人的努力与否。强调人的主观能动性。
发奋图强 : 下定决心，努力追求进步。
发愤图强 : 发愤：决心努力；图：谋求。决心奋斗，努力谋求强盛。
发愤忘食 : 努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
翻然改进 : 翻然：变动的样子。形容很快转变，有所进步。
放纵驰荡 : 放纵：无拘束。驰：乱跑。荡：游荡。没有管束地乱跑乱逛。形容不求进步，到处游荡。
废寝忘食 : 废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
分秒必争 : 一分一秒也一定要争取。形容充分利用一切时间。
奋勇向前 : 奋发而努力鼓起勇气朝前方挺进。
奋身独步 : 独步：独一无二，无可比拟。指努力去出人头地。
服田力穑 : 服：从事；穑：收获谷物。指努力从事农业生产。
甘贫苦节 : 甘：自愿；贫：穷苦；苦：尽力地，有耐心地。情愿过贫困的生活，也努力保持忠贞的气节。
竿头日上 : 竿头：竹竿尖头；上：上升。比喻学业进步很快。
竿头直上 : 比喻进步很快。
攻苦食淡 : 攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
躬体力行 : 躬体：亲身体验；力行：努力实行。亲身体验，努力实行。
固步自封 : 比喻守着老一套，不求进步。
孤军奋战 : 奋战：尽全力地战斗。孤立无助的军队单独对敌作战。也比喻一个人或一个集体无人支援、帮助的情况下努力从事某项斗争。
故步自封 : 故：旧；故步：旧时行步之法，引伸为旧法；封：限制在一定的范围内。比喻守着老一套，不求进步。
刮目相待 : 刮目：擦眼睛，表示用新眼光看人。比喻去掉旧日的看法，用新的眼光来看待人或事物。
刮目相看 : 指别人已有进步，不能再用老眼光去看他。
广师求益 : 师：效法，学习；益：进步。多方面学习，以增进学识。
急起直追 : 立即行动起来，努力追赶上去。
坚持不懈 : 懈：松懈。坚持到底，一点不忪懈。
今非昔比 : 昔：过去。现在不是过去能比得上的。多指形势、自然面貌等发生了巨大的变化。
尽心而已 : 原指直到竭尽心力才罢休。后指明知无济于事，但仍然努力去做，以尽心意。
惊人之举 : 值得赞叹的、令人惊奇的、好像超出人的能力或努力所达到的事情。
精卫填海 : 精卫：古代神话中的鸟名。精卫衔来木石，决心填平大海。旧时比喻仇恨极深，立志报复。后比喻意志坚决，不畏艰难。
精进不休 : 精进：专心努力上进；休：停止。指人不停追求进步。
久坐地厚 : 比喻在某一职位上长期磨炼努力，地位自然安定稳固。
九转丸成 : 转：循环变化；丸：指金丹。道家语，指炼得九转金丹。后常比喻经过长期不懈的艰苦努力而终于获得成功。